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小暑已至,愿你心静身安

作者:未知     来源:本站原创     发布时间:2020年07月06日    点击数:

本网讯(林梅)

倏忽温风至,因循小暑来

热风伴着小暑的脚步扑面而来

今日23时14分

我们将迎来夏季的第五个节气小暑

暑即炎热,小暑意即小热

还没到最热

小暑时节,正是农作物茁壮成长之时 

  

小暑有三候

一候温风至

此时风中带着热浪,大地几乎没有凉风

二候蟋蟀居宇

因为炎热,蟋蟀到庭院树荫或房屋墙角避暑

三候鹰始鸷

老鹰因地面气温高而到相对凉些的高空飞翔觅食  

   

地煮天蒸望雨风,偶得雷暴半圆虹

小暑时节,天气炎热

犹如火烧汽蒸

我国多地进入雷暴天气

而雷暴之后,天空常会出现美丽的彩虹 

旱南涝北新天壤

小暑后,南方进入伏旱期

北方则变为多雨季节

此时南方须抗旱,而北方则须防涝

民间有谚曰“伏天热得狠,丰收才有准”

夏季水热充足,利于农作物生长

但降水集中易造成洪涝灾害使农业减产

所谓诸事有利有弊

重在我们如何采取措施化弊为利 

小暑到来,古时我国南方百姓

常将新打的米、麦磨成粉

制成美味的面饼、面条祭祀祖先

以及与邻里乡亲分享,表达对丰收的祈愿

而在北方,人们则常吃饺子

开胃以度苦夏 

何以消烦暑,端坐一院中

眼前无长物,窗下有清风

散热由心静,凉生为室空

面对暑热,静坐也许是最好的

所谓心静自然凉 

“春夏养阳”

小暑是人体阳气最旺盛之时,

此时应劳逸结合,保护人体阳气

加之出汗多,消耗大,易疲倦

切不可忽略对身体的养护

除了吃清凉消暑的食品

还应平心静气,让心脏机能旺盛

使心情舒畅气血和缓

正所谓小暑至,修心正当时 

烦夏莫如赏夏

闻大地花香,看树木葱茏

听蛙声清脆、蝉声悠扬

静谧的夜晚萤火虫忽闪忽闪

月光之下,山川朦胧

无不和谐柔美

每日与亲人互相关心

适时与好友互致问候

心灵的慰藉何尝不是一剂清凉

小暑已至,愿你不畏苦热

心静身安!

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